您现在的位置是:知识 >>正文
研究:过度使用社交媒体或导致噩梦
知识24人已围观
简介对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、视频和日常生活片段的人来说,社交媒体的出现无疑是梦想成真。然而,匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的心理学家发现,花太多的时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的 ...
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说,社交媒体的使用社交上饶市某某电子科技制造厂出现无疑是梦想成真。然而,媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现,花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。
这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念,这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交上饶市某某电子科技制造厂失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的致噩睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。研究
为更好地理解这一现象,过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。
研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人,其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低,但研究结果显示,社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者(意味着他们在这些平台上花的时间更多,感觉与这些平台的情感联系更强)更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体,并经历网络关系的中断。然而,噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑,他们的心情难以平静下来,睡眠质量较差,噩梦也给他们造成了更大的痛苦。
发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明,与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
Tags:
相关文章
美国总统拜登:预计利率将进一步下降
知识来源:财联社 财联社9月20日电,美国总统拜登表示,对抗通胀的工作尚未完成;下调借款成本将有助于经济增长;预计利率将进一步下降;美联储降息表明经济和复苏进入新阶段;他尊重美联储的独立性,自从入主 ...
【知识】
阅读更多苏州日报刊文《致敬!平民英雄》缅怀胡友平
知识来源:苏州日报 她离开了我们,却留在我们心中。 “6·24”持刀伤人事件中,英勇的胡友平伤重离世。她的离开叫人痛惜,她的义举令人感动,她的无畏让人敬佩。 这世上从来没有从天而降的英雄,只有挺 ...
【知识】
阅读更多美国纽约州一小型飞机坠毁 机上5人死亡
知识当地时间7月1日,美国联邦航空管理局表示,纽约州库珀斯敦一架小型飞机于6月30日14时左右坠毁,造成机上5人死亡。纽约州警方表示,飞机残骸和机上5人的遗体已于30日晚间被发现。 美国联邦航空管理 ...
【知识】
阅读更多