您现在的位置是：综合 >>正文
三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度
综合5251人已围观
简介三伏天已经到来，晒背这种养生方式迅速在网络上走红，成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行，又该注意些什么呢？“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”，晒背真的有网上传的这么神奇吗？从中 ...
三伏天已经到来，伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红，晒背生热生提成为许多人追捧的成养五指山市某某工程建设服务中心养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行，又该注意些什么呢？“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”，成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗？
从中医角度来看，晒背具有一定的醒科学适五指山市某某工程建设服务中心养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用，对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议，成养晒背一般在上午的门医九点到十点，下午四点到六点，醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生，同时晒背的时间也要进行控制，在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗，这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒，因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦（实习）
责编: 冷炜
Tags：
相关文章
乌：将“通过相关国家”向俄提交和平计划
综合原标题：乌：将“通过相关国家”向俄提交和平计划） 据俄罗斯《消息报》网站9月15日报道，乌克兰总统办公室副主任伊戈尔·若夫克瓦14日表示，乌克兰将通过与俄罗斯有“ ...
【综合】
阅读更多以军称对黎巴嫩南部发动空袭
综合△当地时间8月1日，黎巴嫩遭以军空袭。 当地时间8月3日，以色列国防军称，其战机在当天晚间对黎巴嫩南部一处地区的黎真主党武装建筑及基础设施发动了空袭。 以军还证实，当天早些时候，以军无人机空袭打死 ...
【综合】
阅读更多牛弹琴：这个美国大佬，又攀上特朗普了
综合来源：牛弹琴 越来越戏剧性了，这个美国大佬，不仅怂了，还攀上特朗普了。 谁呀？ 美国互联网巨头扎克伯格。 要知道，特朗普最痛恨的人是谁？ 可能第一是拜登现在改成哈里斯），第二就是扎克伯格 ...
【综合】
阅读更多